Сезон захворюваності на грип та гострі респіраторні інфекції розпочато. Як зберегти здоров’я в холодну пору року та не захворіти на грип – розповіла лікар-інфекціоніст КНП "Волноваська лікарня планового лікування ВРР" Наталія Самарська.
Що таке грип?
“Грип - це гостре інфекційне захворювання, яке розпочинається гостро з високої температури тіла, інтоксикації, ураженням респіраторного тракту” - розповіла Наталія Самарська.
Будь-хто у будь-якому віці може захворіти на грип. Симптоми грипу виникають раптово і можуть тривати від кількох днів до кількох тижнів. У МОЗ України визначили наступні симптоми грипу:
- висока температура (з’являється не у всіх),
- кашель,
- біль у горлі,
- біль у м’язах,
- головний біль,
- озноб,
- втома,
- інколи діарея та блювота.
Як запобігти захворюванню на грип?
Профілактичні заходи:
- Обмеження відвідування місць великого скупчення людей.
- При зустрічі з людиною з ознаками грипу, триматися від неї на відстані не менш 2 метрів.
- Часто провітрювати приміщення.
- Дотримуватися правил особистої гігієни, частіше мити руки.
- Повноцінно харчуватися, уникати перевтоми, більше пити рідини.
- Вологе прибирання приміщення.
“Основний профілактичний захід в боротьбі з грипом – це вакцинація. Зробити щеплення проти грипу ще не пізно. Звертайтесь до своїх сімейних лікарів”, - радить лікарка.
Що робити людині, якщо вона вже захворіла?
“Якщо ж ви захворіли, прийміть жарознижувальний препарат (окрім аспірину), пийте багато рідини та дотримуйтесь постільного режиму. Головне - не займайтесь самолікуванням, яке може ускладнити стан здоров’я, звертайтесь за медичною допомогою до лікаря! Будьте здорові та бережіть себе”, - зазначає Наталія Самарська.
