19 січня українці святкують Водохреща. У цей день освячують водойми, а люди купаються у крижаних ополонках в пам’ять про те, що Ісус хрестився у річці Йордан.
Волноваха.City зібрали збірку правил для тих, хто планує вперше зануритись від священнослужителя, “бувалого” та лікаря.
Поради від настоятеля Храму Святого Миколая Чудотворця у Волновасі, ігумена Макарія.
Ігумен Макарій
У Православній Церкві кажуть, що освячена вода – не чарівна, але має благодатні (для духа людини) властивості для тих, хто її з вірою приймає. Вода не змиває гріхи, бо гріх – це не зовнішня проблема, а внутрішня хвороба душі. І щоб зцілитися від неї, потрібно її спочатку виявити, від щирого серця покаятися та змінитися за допомогою Божою.
Для того, щоб занурення відбулося не у шкоду тілу та духу, ігумен Макарій надав кілька рекомендацій:
- Якщо ви хочете відчути в повноті силу великої агіасми (від ред. агіасма — вода, освячена напередодні та в саме свято Богоявлення Господнього (в народі Водохреща), то обов'язково потрібно починати цей день з Храму. Сповіді та причастя підготують вас на духовному рівні, якщо ви прагнете отримати духовного піднесення, побачити на собі силу прояву віри та зробити “крок в невідоме”. Адже для того, щоб занурити тіло, потрібно спочатку очистити душу.
- Ні в якому разі не можна занурюватися в ополонку людям, які мають гіпертонію або захворювання серця, бо під час занурення організм отримує великий стрес, після якого відбувається “перезавантаження” всього організму.
- Також не можна занурюватися людям в алкогольному чи наркотичному сп'янінні, бо це гріх.
- Занурення не потрібно перетворювати у святкування, яке перетворюється в п'янку. Ніхто не боронить після занурення випити трішки глінтвейну або коньяку. Забороняється зловживати алкоголем та напиватися.
- Не можна нікого змушувати до занурення. До цього потрібно підготуватися, тому в людини має бути вільне волевиявлення.
Поради від Олексія, досвід "занурення" на Водохреща - 10 років
“Їздити на Водохреща — це вже традиція. Я занурююсь в ополонку кожного року, починаючи з 2009. Як пам'ятаю, першого разу був сильний мороз, стрибали на Новокарлівському водоймищі. Також були на Новогригорівському ставку — там був вагончик для перевдягання. Але краще їздити на Іванівку, адже там цікаво та завжди гарна організація — є кімнати для переодягання з опаленням, поять гарячим чаєм та красиво співають жінки”,- розповідає Олексій.
Поради Олексія:
- Не пийте алкоголь перед зануренням, бо серце може стати.
- Візьміть із собою гумові капці, теплий махровий халат або махровий рушник.
- Після занурення краще поїхати кудись “на баньку”.
Поради від лікарів:
- Людям, які мають проблеми зі здоров’ям або хворіють, в жодному разі забороняється занурюватись у крижану воду. Вода не вилікує усі ваші хвороби, а от погіршити стан здоров'я може.
- Не потрібно занурюватися у воду не загартованим людям.
- Не йдіть у холодну воду, коли поруч немає сторонніх людей. Купання на Водохреща варто проводити у місцях, де чергують медичні працівники та рятувальники, які при потребі зможуть надати вам допомогу.
- Перед зануренням зробіть розминку для тіла. Заходьте у воду поступово, а не різко. Не бажано занурюватися з головою, це може викликати спазм судин головного мозку.
- Не залишайтеся в холодній воді понад 20 секунд. Якщо ви робите це вперше, бажано побути в ополонці максимум 10 секунд.
- Занурюватися в ополонку в стані алкогольного сп’яніння категорично забороняється.
- Після купання потрібно відразу розтерти тіло махровим рушником та переодягнутися у сухий одяг.
