Введение: Злоупотребление интоксикантами в той или иной форме существовало с человечеством как часть жизни на протяжении веков. Алкоголь, опиум и каннабис были традиционными веществами злоупотребления в Индии, отмеченными умеренным потреблением, обычно ритуализированным на общественных собраниях. Проблема злоупотребления наркотиками приобрела новые тревожные масштабы с появлением героина и других новых форм наркотиков в конце семидесятых - начале восьмидесятых годов. Обычно используемые вещества в мире - это никотин и алкоголь (чаще всего), опиум, кодеин, кокаин, кофеин, барбитураты. Клиника MedicoMente поможет избавиться от всех видов зависимостей.
Первый шаг к преодолению наркомании и зависимости
Пристрастие к наркотикам не является недостатком характера или признаком слабости, и для преодоления проблемы требуется нечто большее, чем сила воли. Злоупотребление запрещенными препаратами или некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, может вызвать изменения в мозге, вызывая сильную тягу и принуждение к употреблению, из-за чего трезвость кажется невозможной. Но выздоровление никогда не будет недосягаемым, независимо от того, насколько безнадежной кажется ваша ситуация или сколько раз вы пытались и потерпели неудачу раньше. При правильном лечении и поддержке изменения всегда возможны.
Для многих людей, борющихся с зависимостью, самый сложный шаг к выздоровлению - это самый первый: осознать, что у вас есть проблема, и принять решение о ее изменении. Это нормально чувствовать неуверенность в том, готовы ли вы начать выздоровление или у вас есть все, что нужно, чтобы бросить курить. Если вы пристрастились к лекарству, отпускаемому по рецепту, вы можете быть обеспокоены тем, как найти альтернативный способ лечения заболевания. Быть разорванным - это нормально. Приверженность трезвости предполагает изменение многих вещей, в том числе:
- Как вы справляетесь со стрессом
- Кому вы позволяете участвовать в своей жизни
- Что вы делаете в свободное время
- Как вы думаете о себе
- Рецептурные и безрецептурные лекарства, которые вы принимаете
Также нормально чувствовать противоречие по поводу отказа от выбранного наркотика, даже если вы знаете, что он вызывает проблемы в вашей жизни. Восстановление требует времени, мотивации и поддержки, но, взяв на себя обязательство измениться, вы можете преодолеть свою зависимость и восстановить контроль над своей жизнью.
Подумайте об изменениях
Следите за употреблением наркотиков, в том числе, когда и в каком количестве. Это позволит вам лучше понять роль зависимости в вашей жизни.
Перечислите плюсы и минусы отказа, а также затраты и преимущества продолжения употребления наркотиков.
Подумайте о вещах, которые важны для вас, например о вашем партнере, ваших детях, ваших домашних животных, вашей карьере или вашем здоровье. Как ваше употребление наркотиков влияет на эти вещи?
Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете, об их чувствах по поводу вашего употребления наркотиков и как они видят вашу «зависимость».
Спросите себя, что мешает вам измениться. Что могло бы помочь вам внести изменения?
Подумайте о своих прошлых попытках выздоровления, если таковые были. Что сработало? Что вы не сделали?
Установите измеримые цели.
Удалите любые напоминания о своей зависимости из мест где вы часто бываете.
Скажите друзьям и семье, что вы собираетесь изменить свою жизнь и попросите их поддержки.
Изучите любые варианты лечения от зависимости.
Как только вы решитесь на перемены, самое время изучить варианты лечения. Хотя лечение зависимости может варьироваться, успешная программа часто включает в себя различные элементы, такие как:
Детоксикация. Зачастую первым шагом является очистка организма от наркотиков и избавление от симптомов абстиненции. Перед поступлением в клинику пациентам, зачастую, приходится проходить курс детоксикации. От начала до конца этот процесс варьируется по продолжительности, но зачастую занимает около недели. В рамках медицинской программы детоксикации выздоровления, пациенты будут находиться под наблюдением врачей и медсестер и при необходимости получать препараты для избежания синдрома отмены. После завершения детоксикации пациент готов к реабилитации.
Поведенческое консультирование
Помимо прекращения злоупотребления наркотиками, цель лечения состоит в том, чтобы вернуть людей к продуктивному функционированию в семье, на рабочем месте и в обществе.
Индивидуальные и групповые терапии могут помочь вам найти зачатки проблемы, восстановить отношения и обучиться новым навыкам преодоления трудностей.
Согласно исследованию, которое изучает людей, проходящих лечение в течение продолжительных периодов времени, большинство бывших наркоманов, которые получают и продолжают лечение, в итоге прекращают употреблять запрещенные препараты, уменьшают свою преступную активность и улучшают свое профессиональное, социальное и психологическое функционирование.
Типы программ лечения наркозависимости
Лечение в клинике: предполагает постоянное нахождение в учреждении и уход от работы, учебы, семьи, друзей и факторов зависимости во время прохождения лечения. Нахождение в центре может длиться неопределенное количество времени, зависящие лишь от конткретного пациента.
В Украине особой популярностью пользуется клиника MedicoMente. Этот центр создан по всем медицинским стандартам, помогающий пациентам уже вот как шесть лет.
МедикоМенте:
«Не ждите, пока ситуация станет критической. Обратитесь к специалистам, что бы получить помощь.»
Сообщества трезвого проживания: нахождение в трезвом доме обычно следует за интенсивной программой лечения, такой как лечение в стационаре. Вы живете с другими выздоравливающими наркоманами в безопасной, благоприятной и свободной от наркотиков среде. Трезвый образ жизни полезен, если вам некуда пойти или вы беспокоитесь, что слишком быстрое возвращение домой приведет к рецидиву.
Советы по поиску лучшего лечения от наркозависимости
Помните, что никакое лечение не работает для всех, все сугубо индивидуально. У всех разные потребности. Независимо от того, есть ли у вас проблемы с нелегальными лекарствами или лекарствами, отпускаемыми по рецепту, лечение зависимости должно быть адаптировано к вашей конкретной ситуации. Важно, чтобы вы нашли программу, которая кажется вам правильной.
Индивидуальная терапия поможет научиться распознавать триггеры и справляться с ними. Терапевты также могут помочь вам улучшить свои навыки эмоциональной регуляции, чтобы лучше избежать рецидива. Групповое консультирование дает вам возможность практиковать трезвые социальные навыки, а также стратегии выживания, которым вы научились в индивидуальном консультировании. Сеансы семейной терапии могут помочь восстановить нарушенные отношения, улучшить коммуникативные навыки и развить навыки разрешения конфликтов.
В клинике MedicoMente собрана команда профессианалов, которая будет сопровождать вас от начала и до конца реабилитации. Несколько лет специалисты работали в зарубежных клиниках, чтобы перенять передовой опыт, отобрать самые эффективные методики и открыть центр с уникальным сочетанием качественного лечения всевозможных видов зависимости и комфорта уровня пятизвездочного отеля. Благодаря этой клинике ясно, что справиться с зависимостью можно и «бывшие наркоманы» бывают.
