Теперь в Волновахе появилась уникальная возможность узнать себя с другой стороны. Йога совершенно нового уровня, позволит тебе стать самым лучшим другом для своего тела и души. Тренер с многолетним стажем Юлия Грушецкая рассказала почему занятия йогой набирают популярность.
“Я массажист-реабилитолог и по совместительству гештальт-терапевт, выходец из профессиональных танцоров. Массажной деятельностью занимаюсь больше семи лет, а в танцах уже больше десяти. Моя цель помогать людям улучшать их здоровье, передать не только направление спорта, а и обучить здоровому питанию и режиму жизни,” - рассказала девушка.
Йога универсальна и подходит как женщинам так и мужчинам любых возрастных категорий. Заниматься йогой могут все без исключения, важно правильно подобрать подход к каждому человеку основываясь на его физическом и моральном состоянии.
Цена 1 занятия - 80 гривен.
Цена абонимента на 10 занятий - 650 гривен.
“Цель йоги найти равновесие между физическим и нефизическим. Асаны, которые используются в йоге направлены на расширенное познание себя и устранение как ментальных так и физических проблем. Давно известно, что стрессы и перенапряжения отрицательно влияют на физическое и моральное состояние человека, что пагубно сказывается на общем самочувствии человека. В нашем организме есть все ресурсы для восстановления, их просто нужно найти, восстановить к ним дорожку. Йога помогает познать человеку самого себя и свое тело. Йога направлет людей на путь изучения новой жизни, где есть гармония и комфорт души с телом,” - поделилась Юлия.
Юлия приехала в Волноваху ненадолго. Её задача запустить это направление у нас в городе. Она оставила после себя ученицу Олю, которой передала наставления и информацию по развитию новых практик. Местная ученица практикует йогу около 10 лет. Девушка и будет, дальше заботится о здоровье горожан.
Юля и Оля проводят практику вместе
Записатся на йогу можно по телефону: 099-541-19-01 или по адресу: Волноваха, улица Центральная 8 б (Comfort Hill).
