Волноваська мобільна бригада запрошує всіх бажаючих пройти безкоштовний онлайн-тренінг з першої домедичної допомоги та тренінг "Навички психологічного відновлення".
В рамках тренінгу з ПДД Ви маєте змогу отримати такі знання як:
- правильні дії, якщо стався нещасний випадок;
- що робити при пораненнях, кровотечах, травматичній ампутації;
- ваші дії, якщо Ви стали свідком ДТП;
- дії при отруєннях, переохолодженні, сонячних ударах та інше;
- профілактика нещасних випадків та важливість дотримання правил гігієни в умовах карантину (COVID-19).
Тренінг "Навички психологічного відновлення" - це тренінг навиків, спрямований на прискорення відновлення після стресу та відновлення ефективності.
Мета тренінгу – розвиток стресостійкості та закріплення навиків, що дозволяють швидше реагувати у складних життєвих ситуаціях та відновлюватися після них.
На тренінгу будуть розглядатися такі навички:
- Техніка рішення проблем – допомагає у розстановці пріоритетів та вирішенні труднощів і проблем.
- Заохочення позитивної діяльності – допомагає планувати та реалізовувати позитивну активність за для посилення почуття контролю та підвищення загального емоційного фону.
- Навичка управління реакціями – сприяє кращому оволодінню своїми емоціями та поведінкою у стресових ситуаціях.
- Розвиток конструктивного мислення – допомагає розібратися з неконструктивними думками та розвинути більш ефективну систему мислення.
- Відновлення соціальних зв’язків – спрямоване на розвиток та підтримку корисних контактів у соціумі.
Також ви маєте змогу пройти онлайн-курс індивідуальних консультацій із психологом мобільної бригади!
Для запису на тренінги та у разі виникнення питань, звертайтеся за телефонами:
- 050-181-73-10 (Ірина Ткач, координатор, психолог)
- 050-965-25-85 (Оксана Ревякіна, психолог)
- 050-957-35-52 (Ірина Бельдєй, соціальний працівник, психолог)
Мобільна бригада працює в рамках проекту "Психосоціальна підтримка осіб, які постраждали внаслідок конфлікту в Україні" за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, MalteserInternational та Мальтійськоїслужбидопомоги, цей проект реалізує громадська організація "Підтримка психічного здоров'я - Асоціація фахівців і галузі психічного здоров'я".
