40 лет – прекрасный возраст: дети уже выросли, любимая работа приносит свои плоды, значит пришло время позаботиться о себе. В таком возрасте кожа лица требует более пристального внимания и тщательного ухода, поскольку снижается ее тургор, она теряет свой цвет (становится тусклой, землянистой), проявляются морщинки, кожа начинает постепенно увядать. Чтобы сохранить молодость кожи как можно дольше, нужно придерживаться нескольких несложных правил.
В первую очередь нужно пересмотреть режим дня и рацион питания. Не зря говорят, что «мы – то, что едим». На тарелке должны обязательно присутствовать белки, жиры и полезные углеводы. Рацион женщин 40 лет должен включать в себя жирные кислоты омега-3 (содержатся в креветках, различных сортах жирной рыбы и т.д.) и антиоксиданты (в большом количестве присутствуют в овощах и фруктах).
Нужно стараться качественно спать. Что это значит? Необходимо отходить ко сну не позже 22 часов, поскольку в период с 10 вечера до 2 часов ночи наиболее активно включаются восстановительные процессы во всем организме. Кожа не является исключением! Через несколько дней полноценного 8-часового сна будет заметно, насколько посвежело лицо.
И, конечно же, коже 40+ необходимо обеспечить качественный уход.
- Лучше не злоупотреблять ультрафиолетом, поскольку он разрушает коллаген и эластин, что приводит к более быстрому старению кожи, и может спровоцировать появление пигментных пятен. Поэтому собираясь в отпуск, не забудьте купить солнцезащитный крем с СПФ не меньше 30 (например, SUNBRELLA Demi Make-up Cream от Холи Ленд).
- На ежедневной основе увядающую кожу нужно очищать, увлажнять и питать.
Чтобы очистить кожные покровы от кожного сала, декоративной косметики, различных загрязнений окружающей среды применяйте деликатные очищающие средства, подходящие конкретному типу кожи. Этап очищения нужно завершать с помощью тоника, который восстановит уровень рН и подготовит кожу к последующему нанесению ухаживающих средств.
После очищения кожные покровы обязательно нужно увлажнить. Для этого применяйте специальные крема или сыворотки с антивозрастным эффектом. Например, дневной крем Perfect Time Daily Firming Cream израильского бренда Холи Ленд или укрепляющую сыворотку AGE CONTROL Firming Serum этого же производителя.
Эффективное восстановление и питание кожи 40+ обеспечат ночные крема. Купить ночной крем Холи Ленд для увядающей кожи в Украине можно в онлайн салоне Праймстайл, где опытные консультанты помогут подобрать средство, соответствующее конкретным требованиям и проблеме. Ведь специалисты бренда учли все потребности кожи 40+, поэтому они разработали несколько линий специальных профессиональных средств для ее ухода.
Помните, что увядающая кожа требует средств более насыщенного состава из высокоэффективных инновационных компонентов. Поэтому для ее ухода нужно применять профессиональную косметику, которая сможет сохранить красоту и продлить молодость на долгие годы. Разве это не веские причины, чтобы купить профессиональную косметику Холи Ленд для кожи 40+ из Израиля?
