Вважається, що на свято Водохреща вода в річках та інших водоймах має чудодійну силу і здатна навіть зцілити. Якщо в цьому році ви також вирішили зануритися в ополонку, постарайтеся дотримуватися 7 порад від волноваських рятувальників, які вони опублікували на сторінці 11 Державного пожежно-рятувального загону у Facebook.
“За традицією на свято Водохреща велика кількість людей занурюються в крижану воду у водоймах. З року в рік з'являється дедалі більше охочих випробувати себе та зануритися в ополонку. Проте для того, аби така традиція не перетворилась на справжню трагедію слід дотримуватися певних правил”, - написали рятувальники та розповіли про 7 найголовніших правил занурення в ополонку:
- перед купанням необхідно розігріти тіло;
- до ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втраті чутливості ніг. Можна використати черевики, вовняні носки або спеціальні гумові чоботи. Ідучи до ополонки, пам’ятайте, що доріжка може бути слизькою — йдіть повільно й обережно;
- при вході у воду намагайтеся швидко досягти потрібної глибини, але не плавайте і не перебувайте у воді понад 1 хвилину, щоб уникнути переохолодження організму;
- якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення;
- після занурення розітріть себе махровим рушником і одягніть сухий одяг;
- для зміцнення імунітету й запобігання переохолодження випийте гарячого чаю;
- уникайте занурення у разі наявних медичних протипоказань.
Пам'ятка на водохрещаФото: 11 Державний пожежно-рятувальний загін ГУ ДСНС України у Донецькій області
