10 квітня у Волновасі стартували курси по самозахисту для жінок та дівчат “Жіночий десант”. Розклад занять та корисну інформацію для майбутніх учасниць десанту повідомив координатор Жіночого руху “ЗА Майбутнє” у Волновасі Іван Вервейко.
“Важливо, щоб учасниці курсів приходили на заняття з гарним самопочуттям та без ознак вірусних хвороб. На заняття беріть із собою саме спортивні штани, а не шорти та змінне спортивне взуття. Для того, щоб заняття проходили найбільш продуктивно, ми вирішили проводити їх 2 рази на тиждень. Одне тренування займатиме 1 годину 20 хвилин. Курси по самозахисту будуть проходити середами, а заняття з легкої атлетики — суботами. З жінками будуть займатися професійні тренери”, - розповів Іван Вервейко.
Заняття проходитимуть у борцівському залі на базі Волноваської ЗОШ №3 за адресою: Волноваха, пров. Спортивний, 8.
Розклад занять:
- 14 квітня — на 16:00
- 21 квітня — на 16:00
- 24 квітня — на 11:00
- 28 квітня — на 16:00
- 1 травня — на 11:00
Далі заняття будуть проходити щосереди о 16:00 та щосуботи об 11:00.
